Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BenjaminGanobjak BenjaminGanobjak • Dnes o 8:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Power Punches in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
00:44:07
landscape Nastúpané
210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 53,9 km/h
Výkon 206 W 874 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 521 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BenjaminGanobjak BenjaminGanobjak • 19. februára 2026 o 5:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Going Coastal in Watopia

trending_up 17,2 km
schedule 00:30:14
landscape 69 m
BenjaminGanobjak BenjaminGanobjak • 18. februára 2026 o 5:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Petite Douleur in France

trending_up 16,3 km
schedule 00:31:06
landscape 195 m
BenjaminGanobjak BenjaminGanobjak • 17. februára 2026 o 5:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Going Coastal in Watopia

trending_up 17,1 km
schedule 00:30:13
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Power Punches Power Punches open_in_new
23,37 km  0 %
 42:43
32,8 km/h
32,8 km/h 209 W 157 bpm 39:28
35,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:53
31,9 km/h
31,9 km/h 196 W 139 bpm 01:55
48,0 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:16
45,0 km/h
45,0 km/h 576 W 168 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:30
22,2 km/h
22,2 km/h 236 W 167 bpm 02:09
36,1 km/h
Jarvis Island Clockwise Jarvis Island Clockwise open_in_new
4,82 km  0 %
 08:54
32,5 km/h
32,5 km/h 211 W 164 bpm 07:06
40,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up